Der Großteil aller Frauen möchte nach der Geburt gerne Stillen. Doch Studien zeigen, dass die Stilldauer oftmals nur kurz ist. Fehlende oder falsche Informationen zum Stillmanagement wie z.B. Stillen nach Bedarf, das korrekte Anlegen des Babys oder Schmerzen beim Stillen sind Gründe für ein frühes Abstillen.
Um dich in deinem Stillwunsch oder auf dem Weg dahin zu bestärken, biete ich den 2in1 Online-Stillvorbereitungskurs an. Da aufgrund der Pandemie zeitweise keine Präsenzkurse stattfinden konnten, habe ich ein Onlineangebot entwickelt.
Der Unterschied zu vielen anderen Onlinekursen ist jedoch, dass du dich nicht nur per Selbststudium mit Videos und Texten auf die Stillzeit vorbereitest, sondern im Anschluss daran ein persönliches Stillgespräch mit mir per Skype/WhatsApp haben wirst. In diesem Gespräch klären wir deine Fragen, üben Stillpositionen sowie die Brustmassage und ich stelle dir verschiedene Materialien rund ums Stillen vor. Das Selbststudium erfolgt in deinem Tempo mit von mir ausgewählten Materialien, die online verfügbar sind. Dabei kannst du selbst entscheiden, mit welchen Themen du dich mehr oder auch weniger beschäftigen möchtest. Zusätzlicher Vorteil: die Datei des Selbststudiums bleibt dir als Nachschlagewerk erhalten. Gerade die Videos helfen dir, wenn dein Baby dann geboren ist.
Wenn du lieber einen ganzen Kurs lang mit mir persönlichen über das Stillen sprechen möchtest biete ich auch einen Stillvorbereitungskurs bei dir zu Hause an. Infos hierzu findest du unter Termine&Preise.
Inhalte beider Kurse sind:
• Bedeutung des Stillens, des Bondings und des Hautkontaktes
• Anatomie der Brust, Milchbildung, Initiale Brustdrüsenschwellung (umgangssprachlich Milcheinschuss)
• Stillmanagement (Hungerzeichen, korrektes Anlegen an die Brust, Stillpositionen, Brustmassage, Gewinnung der Muttermilch per Hand, Stillfrequenz, Stillen nach Bedarf und Clusterfeeding,)
• Ammenmärchen rund ums Thema Stillen
• 24h Rooming-in, Babyfreundliche Geburtsklinik
• Rolle des Vaters, Unterstützung der stillenden Frau, Aufbau eines Netzwerks
• (unnötige) Vorbereitung der Brust in der Schwangerschaft und Ernährung der stillenden Frau
• Stillhilfsmittel
• Vorbeugung von und Umgang mit Stillprobleme wie z.B. wunde Brustwarzen, unzureichende Milchbildung, Milchstau
• Besondere Situationen bspw. Kaiserschnitt oder Trennung von Mutter und Kind
• Adressen von Stillgruppen, (ehrenamtlichen) Stillberaterinnen sowie Buchempfehlungen
Stillvorbereitung in der Gruppe?
Im Krankenhaus Bietigheim biete ich mehrmals im Jahr einen Stillvorbereitungsabend an.
Weitere Infos findest du unter Termine&Preise.
Schau Dir auf www.still-lexikon.de auch gerne meinen Artikel zum Thema Stillvorbereitungskurse an.